Di dema ducaniyê de ez dikarim branzino bixwim?
Di dema ducaniyê de ez dikarim branzino bixwim?
Anonim

NHS niha wê pêşniyar dike jinên ducanî dikin ne xwarin shark, şûr masî û marlin ji ber ku di nav wan de astên bilind ên merkur hene. Jinên ducanî di heman demê de divê xwe bi du beşan masiyên kûçik (an salmonê kevir) jî sînordar bikin, baskê deryayê, gol bream, turbot, halibut û kevçî.

Di derbarê vê yekê de, ez dikarim di dema ducaniyê de çi masî bixwim?

Baştirîn Masî ber Di dema ducaniyê de bixwin Cûreyên populer ên mîna pisîk, kulm, cod, kevroşk, polok, salmon, scallops, mişk, tilapia, trout, û tuna konserveyê ne tenê ewle ne. masî, lê saxlem masî ber di dema ducaniyê de bixwin.

Di heman demê de, di dema ducaniyê de xwarina kevçîyê ewle ye? Li ser Pinterest Cooked parve bikin kevcal e ewleh ji bo xwarinê bi nermî. Li gorî pêşniyarên sala 2017-an ji Rêveberiya Xurek û Dermanê Dewletên Yekbûyî (FDA) û Ajansa Parastina Jîngehê (EPA), pijyayî kevcal yek ji baştirîn vebijarkên seafood e dema ducaniyê de bixwin. YEK dûcan divê jin nebe xwarin xavî kevcal, lebê.

Di heman demê de, mirov dipirsin, ma baskên deryayê tiryak zêde heye?

Masî Bilind li Mercury Mehê sê servîs an kêmtir bixwin (jinên ducanî û zarokên piçûk divê ji van dûr bisekinin): Bluefish. Grouper. Deryaya Bass (Şîlî)

Heke hûn di dema ducaniyê de masiyên şûr bixwin çi dibe?

Mercury xwar di dema ducaniyê de bi derengiya pêşveçûnê û zirara mêjî ve girêdayî ye. Nimûneyek ji van cureyên masiyan şeqe, şûr masî, padîşah maker, û tilefish. Ev celeb masî bi gelemperî di beşa delîve ya firotgeha weya xwarinê de tê dîtin. Bi konserve an jî di refikê de cixare mêwê derya bi gelemperî baş e xwarin.

Ji hêla mijarê ve populer